Evelyne CARTIER

Art Thérapeute

Séances sur rendez vous

06 52 55 33 59

evelynecartier@yahoo.fr

Comment apprendre de nous-mêmes pour utiliser la force de vie qui est en nous ?

En se reconnectant à soi et en libérant ses émotions pour trouver nos propres ressources, transformer ce qui nous trouble pour aller mieux, améliorer sa confiance en soi et la relation à autrui. Etre accompagné, c’est avant tout décider, en pleine conscience, d’affronter ses difficultés et apprendre comment les résoudre mais c’est aussi changer certains de nos comportements pour aller mieux.

 

 

Mon parcours :

C’est après avoir occupé des postes à responsabilité que j’ai compris que le bien-être de la personne, l’équilibre individuel et la relation à l’autre devaient avoir une place indispensable dans la vie au quotidien. Développer le « savoir être » au service du « savoir faire ». En approfondissant mes connaissances sur les mécanismes relationnels, j’ai réorienté mon cheminement personnel dans la sphère thérapeutique.

 

Certification d’Art Thérapeute du Cerfpa St Laurent du Var (Certificat professionnel de niveau 3)

Certification Praticien Psychothérapeute (en cours)

Consultante et Formatrice en Management (Gestion du stress, gestion du temps et gestion des conflits)

Master en management, 27 années dans des postes de direction

Mon métier d’Art Thérapeute :

Le métier d’Art thérapeute est intégré de plus en plus à des pratiques de soin. J’aide à se recentrer soi-même pour aller mieux face à ses souffrances liées à la maladie, au handicap ou aux blessures de la vie. C’est une voie douce et authentique qui se pratique dans un climat de bienveillance. J’invite les personnes à développer leurs capacités créatrices en lâchant prise pour aller vers un « mieux être ». J’utilise les arts plastiques, l’écriture, le jeu, le corps en mouvement, la musique, la détente en stimulant l’imaginaire. Les émotions, les blocages et les tensions peuvent enfin se libérer.

Ce qu’est l’Art Thérapie :

L’Art Thérapie est une approche qui permet à chacun de relier son potentiel créatif en

s’appuyant sur l’art. L’objectif premier est de se sentir mieux sur les plans physiques,

psychiques et relationnels grâce à une prise en charge de la personne dans sa globalité. 

C’est une thérapie en soi, un outil original pour se guérir, pour évoluer et libérer ses

angoisses.

En prenant plaisir à faire, on renoue la relation à soi même mais aussi à autrui.

Ce que n’est pas l’Art Thérapie :

un cours d’arts plastiques, un cours de danse, de théâtre ou un atelier de modelage.

 

Les grands principes de l’Art Thérapie :

L'Art-Thérapie favorise le processus de réparation et aide à la transformation par le chemin de la créativité en rattachant le conscient et l’inconscient sans visée esthétique. L’expression soulage, mais la création, dans un contexte de suivi, impulse une évolution. 

On ne se préoccupe pas de la qualité ou de l’apparence car la démarche consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire. Contrairement à la parole, les images demeurent et servent de fil conducteur. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une œuvre concrète. Dans le même élan, il sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées dévoilent certains aspects de soi. Ils peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à la guérison.

 

Pourquoi se faire accompagner :

Pour savoir dominer ses peurs, son stress et ses angoisses, pour sortir des comportements inadéquats, douloureux et récurrents, pour faire face aux évènements qui nous submergent, pour travailler sa confiance en soi, avancer sans se dévaloriser, pour trouver du sens, un nouvel équilibre et de nouveaux repères, pour se reconstruire, affiner et améliorer perceptions et relations, pour reprendre confiance en soi, en l’autre et en la vie.

 

L’Art Thérapie permet :

D’améliorer l’écoute de soi-même, mais aussi d’autrui, de désamorcer les conflits dans la vie privée et professionnelle, de développer une affirmation de soi en lien avec les autres. De contribuer au climat de bienveillance autour de soi. De transformer et rééquilibrer son rapport au monde. De mieux exister dans le regard de l’autre. D’autoriser son corps à entrer en contact avec son cœur et sa tête pour trouver l’équilibre de soi.

Ce que je propose :

Sous des formes diverses, en groupe, en atelier ou en séances individuelles, la durée varie de 45 mn à 3h, dans un espace de liberté, rassurant et en toute confidentialité, selon les besoins et en suivant des protocoles précis que je choisis selon les besoins.

 
TERRE D'ETOILES GRENOBLE - 42 rue Très-Cloîtres -
Tel : 06 83 86 14 35 / 06 24 27 34 85

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