GYROKINESIS

Le mercredi 21 octobre 2020 à 19h

animée par :

Hédi Zammouri

Bioénergétitien

Informations & inscriptions :

(06) 70 78 18 26 https://www.biokinesis.org/

15 euros (13 euros tarif réduit).

Cette pratique s'adresse tout particulièrement aux personnes qui ont besoin de (re)mettre harmonieusement leur dos en mouvement. C'est un travail très complet sur la colonne vertébrale qui est recommandé (et enseigné) par de nombreux ostéopathes à travers le monde. C'est également une pratique énergétique assez puissante, et tout simplement une bonne préparation physique pour n'importe quelle autre activité sportive plus exigeante. C'est aussi une bonne façon d’apprendre une gym d’entretien régulière pour avancer sereinement en âge; et l’on peut commencer à n’importe quel âge bien sûr! Je conseille même cette pratique aux personnes qui dans leur travail restent très longtemps assises car elle fait office de réajustement postural et libère les tensions musculaires!

Plus d'information sur la Gyrokinésis

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