Les Méditations du Lundi

Tous les lundis de 12h15 à 13h15

Animé par

Philippe GUILLAUD-SAUMUR

06 22 83 18 07

philippe.gs@sfr.fr

Tarif : 5€

Méditation de pleine conscience inspirée des enseignements du pouvoir du moment présent d’Eckart TOLLE

- 20 minutes guidées (position juste, retour au calme, ancrage profond, ouverture à plus grand que soi),

- 20 minutes en silence, de soi à soi, pour progressivement contacter son harmonie intérieure,

- Moment de partage (retour des personnes et réponses aux questions).

Philippe GUILLAUD-SAUMUR, l’intervenant, propose également des harmonisations énergétiques individuelles corps-âme-esprit.